Jeres kompetente krop – foredrag med Anette Sams

Gør jeres krop til medspiller med dette nye inspirerende foredrag om alle de unikke sundhedsmuligheder, I kan give jer selv.

Din krop er verdensmester i at skabe og vedligeholde sundhed. Jeres krop kan forebygge og reducere inflammatoriske tilstande og kan faktisk hjælpe jer til at opnå det vægttab, I drømmer om. Problemet er ofte, at vi ikke har nok viden om, hvad vi kan gøre for at vores krop bliver en aktiv medspiller for vores sundhed.

I sit foredrag, giver ph.d., forsker og forfatter, Anette Sams, jer et indblik i de ting, som I kan gøre for netop jeres sundhed. Kroppen indeholder en lang række oversete sundhedsmuligheder, hvis I altså selv undlader at stå i vejen for den.

Foredraget giver jer en forståelse for den biologi, som er vores vigtigste sundhedsallierede. Anette forklarer, hvordan vi finder den kontakt, der tænder for det gode samarbejde mellem kroppens celler, hormoner, tarmbakterier og jeres blodsukker, som er helt afgørende for, at I finder jeres personlige sundhedsnøgle.

Foredraget er forskningsbaseret, underholdende og på et niveau, så alle kan være med. Og netop foredraget her afvikles i øjenhøjde med netop din situation og hverdag, så I ikke farer vild i varedeklarationerne i supermarkedet, slipper for den evindelige sukkertræt og forstår sødestoffernes betydning.

Madebybettina hygger om jer med snacks og lækkerier ud fra dagens tema.